尊敬的老师和同学们：今天我们开展防溺水安全教育主题班会，旨在提高大家对水上活动安全的重视，掌握预防溺水的知识和技能，保护自身和他人的生命安全。溺水事故是威胁青少年安全的主要杀手之一，尤其夏季是溺水事件高发期，我们必须时刻保持警惕。
我们了解溺水的危害。溺水发生时，人体会因缺氧导致意识丧失，甚至死亡，整个过程可能仅需几分钟。全球每年有数十万人因溺水丧生，其中儿童和青少年占比较高。缺乏安全意识、盲目下水、忽视警示标志、无人监护等是常见原因。
我们学习如何预防溺水。预防是关键，可以从以下几个方面着手：1. 选择安全的水域活动，如去正规的游泳池或海滩，避免在无人看管的河流、湖泊、水库等地方游泳；2. 下水前做好准备活动，检查身体状况，避免在饥饿、疲劳或生病时下水；3. 游泳时尽量结伴而行，并确保有成年人或专业救生员在场；4. 学习基本的游泳和水上自救技能，如漂浮、呼救等；5. 遵守安全规则，不嬉戏打闹，不擅自下水救人。
同时，我们要掌握溺水的应急处理。如果发现有人溺水，切勿盲目下水施救，应遵循“呼救、求援、利用工具”的原则：首先大声呼救，吸引他人注意；其次拨打紧急电话（如110或120）；然后寻找救生圈、竹竿等工具进行救援。如果自己不慎溺水，要保持冷静，尽量仰面漂浮，节省体力，等待救援。
我们还要注意生活中的其他溺水风险，例如在家庭浴缸、水桶或雨天积水处，儿童也可能发生意外。家长和老师应加强监护，教育孩子远离危险水域。
让我们通过互动讨论和案例分享，加深对防溺水知识的理解。每个人都可以成为安全宣传的小卫士，提醒家人和朋友注意水上安全。生命只有一次，安全重于泰山。让我们从现在做起，养成良好习惯，远离溺水危险。
本次主题班会到此结束，希望大家能将所学知识应用到实际生活中。谢谢大家！
